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老人骨折后长期卧床危害大 预防骨折多补钙

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  老人骨折后长期卧床危害大 预防骨折多补钙

  骨折中最常见的是四肢某一部位的骨折。如果摔倒或受其它外伤以后,四肢的某个部位疼痛剧烈、发生畸形或活动受限,就要想到可能是发生了骨折。尤其是老年人,四肢受外伤更容易发生骨折。家里万一出现了骨折病人,应做紧急处理,然后送医院抢救。

  骨折后的急救措施

  发生后,应当迅速使用夹板固定患处。如果不固定,让骨折部位乱动,有可能操作神经血管,造成麻痹。但是,骨折时,由于局部有内出血而不断肿胀,所以不应固定过紧,不然会压迫血管引起淤血。

  老人骨折长期卧床危害大

  都说伤筋动骨一百天,骨折后,如果保守治疗,等它自己长好,年轻人尚需要好几十天,更何况是年老体弱的老人? 所谓的“流水不腐、户枢不蠹”,老年人的身体各器官机能本身就已衰退。一旦卧床不活动,只需几天,其脏器的功能就会严重受损。长期卧床时,位于胸腹之间的膈肌,就不会像平时那样,因为重力作用向下坠,反而会向上顶着肺部,这就会影响肺部的呼吸功能,这样时间一长,老人家就很容易发生坠积性肺炎。

  除此之外,由于疼痛等原因,老人家不得不保持相对固定的某个姿势卧床,这样一来,就会有个固定部位的皮肤长期受压,从而容易发生褥疮。老年人由于营养吸收能力较差、机体的自我修复能力也远不如年轻人,因此褥疮一旦发生,就可能出现创口一直溃烂、恶性感染,甚至发生败血症等难以治疗的情况。

  所以说,老人跌倒导致的股骨头骨折,如果没有禁忌症,“不仅要手术,而且还要快”。查振刚教授用“十万火急”来形容这种紧迫程度。因为,卧床危害的进展速度,快到让人措手不及。有资料显示,老年人卧床24小时,肌肉就会开始萎缩;72小时,肺功能就会急速下降。

  如何预防老年骨折的发生?

  在日常生活中适度的运动,摄取足够的钙质,口服包括维生素D、女性激素、女性激素受体拮抗剂或修饰剂、双膦酸盐类、降钙素及副甲状腺激素等以强化骨质。适度的运动一方面可以强化骨骼强度,另一方面也可以保持肌力和良好的平衡感,减少跌倒发生的几率。同时适度地参与一些社交活动也可以减少与社会的隔离感,增加自己的自信,因此可降低其他精神药物的需求,对减少老人骨折的发生也是有益处的。在自己的家中要注意居家安全,尤其是浴室、厨房等地方。

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